Разлика између јоге и медитације

Кључна разлика - Јога против медитације

Јога и медитација често се мешају као једно те исто због сличности у њиховим конотацијама, међутим у ствари постоји нека разлика између њих. У ствари, Медитација је један од делова Асхтанга Јоге коју је изнио Саге Патањали. Медитација се састоји у континуираној концентрацији ума на неки предмет или верски симбол. С друге стране, јога тежи постизању стања духовне апсорпције. Ово је кључна разлика између две речи. Кроз овај чланак схватимо разлику између две речи.